O que fazer? Como fazer?
Comportamento
Saiba dizer “Não”!
Precisamente por ser tão poderoso, o ‘não’ deve ser empregado com cautela, parcimônia e intenção clara.
Lidar com a fome no trabalho
No trabalho isso também acontece e como a opção quase sempre são os lanches calóricos, fica difícil de seguir uma dieta à risca.
Como poupar no supermercado
Sejam compras diárias, semanais ou do mês, as contas do supermercado somadas representam sempre uma fatia significativo do orçamento
Dicas para melhorar a sua performance
Procure dedicar alguns minutos do seu tempo, diariamente, para pensar e refletir…
