Como Perder Peso Rápido de Casa


Olá! Primeiramente peço desculpas pela demora em atualizar o blog, passei por algumas dificuldades mas agora está tudo bem.

Hoje venho com uma novidade para vocês, estava pesquisando outro dia com uma amiga sobre como ganhar massa muscular rápido e após uma grande e demorada pesquisa, encontrei na internet um curso muito incrível o Xtreme 21 do professor de Sérgio Bertoluci, formado em Educação Física, preparador físico e o idealizador de cursos voltado para a saúde que o aluno pode assistir da sua casa ou no intervalo do trabalho.

Como Ganhar Massa Muscular Rápido - Xtreme21

Ganhe Massa Muscular e Defina seu Corpo

O Professor Sérgio Bertoluci me passou segurança e mostrou entender bastante do assunto com as alunas do curso Xtreme 21. Mas o que é exatamente o curso? O curso Xtreme 21 é primeiramente um curso que vai te poupar TEMPO, além de ser um curso que você pode fazer da sua casa pelo computador assistindo as videoaulas (ou no intervalo do trabalho pelo celular) o método de treinamento utilizada no curso garante ótimos resultados em pouco TEMPO. Você vai conseguir alcançar seus objetivos (emagrecer, trincar, ganhar massa magra ou entrar em forma) muito mais rapidamente do que fazendo musculação em uma academia, por exemplo.

Outro ponto positivo para mim é que Xtreme 21 é um curso que você não precisa comprar nenhum equipamento extra (alteres, barras, etc.) tudo é feito com o próprio peso do seu corpo, os métodos utilizados nos cursos – Xtreme21, Xtreme21 Light, Xtreme21 HIIT, Xtreme21 Workout, Summer Abs, Summer e Abs Returns são embasados em pesquisas científicas para criar um método realmente eficiente, inovador e comprovado.

Ah já ia me esquecendo, o que achei ainda o mais sensacional e que ao comprar o curso Xtreme21 você ganha de presente o acesso a todos os outros cursos da plataforma Autoridade Fitness que inclui todos os programas da casa, incluindo a Família X21 (Xtreme21 Light, Xtreme21 HIIT, Xtreme21 Workout, Summer Abs, Summer e Abs Returns). São mais de 200 aulas em vídeos exclusivos para queimar gordura, ganhar massa magra, treinos específicos para mulheres, yoga, acompanhamento alimentar e muito mais. Um ótimo investimento para seu bolso e também para sua saúde, que é o mais importante, não e mesmo?

Resultados do Xtreme21

E já me perguntaram, o método Xtreme21 funciona mesmo? Os resultados podem variar de pessoa para pessoa mas a média registrada é de perder 2kg por semana, alunos que seguem de acordo com o método passo a passo das aulas, simples assim. ;) Confere o vídeo ai abaixo e se impressione com os resultados das pessoas.


Ah Gabi mas e se eu não gostar? Bom, ao comprar o curso você tem uma garantia exclusiva de 30 dias. Durante esse período, você pode utilizar a plataforma e fazer qualquer uma das aulas e se, por qualquer motivo você não gostar, tem a opção de ter o valor INTEGRAL da sua inscrição retornado.

Dúvidas

Eu nunca treinei ou estou sem treinar há tempos. Posso fazer o Xtreme21? Sim! Os treinos são pensados para serem realizados na sua máxima intensidade, para que os alunos alcancem seus melhores resultados, mas sempre respeitando o corpo. Caso vocês não consigam realizar o exercício como o Sérgio, poderão seguir a Dominik, que executa o mesmo treino de forma adaptada, com menor impacto e intensidade, para que todos consigam realizar os treinos no seu limite e atingir seus objetivos.

Nunca treinei pela internet e nem sozinha(o). Conseguirei seguir os treinos? Sim! Os alunos têm à disposição as aulas do Sérgio para seguir e saber como realizar seus treinos. Também terá o acompanhamento de um Coach, um Educador Físico durante todo o período em que estiver utilizando o Xtreme21. É o Coach que vai personalizar o programa de treinamento, auxiliar com dúvidas referentes ao treino, à alimentação ou ao descanso e também dará várias dicas para alcançar os melhores resultados!

Já faço outros exercícios. Posso fazer os programas do Xtreme21 também? Se a pessoa já pratica algum esporte ou outro tipo de atividade física, não há problema em conciliar qualquer prática com as sessões de treinamento do programa. Nossa Equipe de coaches vai ajudar no planejamento da agenda de treinamento de acordo com sua rotina.

O que acontece quando acaba a agenda de treinos? Assim que a agenda estiver terminando deverá ser enviado um e-mail (informado na hora do compra) avisando sobre o término dela e contando como foi o treino, seus resultados, para que seja planejado uma próxima agenda.

Por quanto tempo terei acesso ao Xtreme21? Os alunos terão acesso aos programas do Xtreme21 pelo período de 12 meses, podendo renovar a sua assinatura após o término!

E isso meninas (e meninos ;) espero que vocês também se apaixonem por este curso que nem eu e saia do SEDENTARISMO hoje mesmo! Eu te garanto que vale a pena! Beijos mil e até a próxima!

Gostou? Clique no botão abaixo e aproveite a promoção 5 curso pelo perço de 1!

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Última Atualização: 05/09/2018

Gabriela Almeida - Coisas de Mulher

Gabriela Almeida

Sou a Gabriela, tenho 34 anos e sou formada em Psicologia. Com o blog Coisas de Mulher, quero ajudar as mulheres com dicas, artigos, cursos e depoimentos pessoais sobre vários temas, tais como: relacionamento, saúde, beleza, trabalho, família e sexo.

Comentários

Coisas de Mulher | Usuario

Isabela Silva · 05/09/2018

Meninaaaaaa estou brancaaaa !!! Nosssa muito bom, daqui uns meses venho postar meus resultados! Com foto ;)) kkkkk, Beijos

Coisas de Mulher | Usuario

Paula Mendez · 05/09/2018

Parabéns pelo curso Sérgio !!! Você passa muita confiança e me da animo para seguir com meus objetivos! uhu!

Coisas de Mulher | Usuario

Gabriela · 05/09/2018

Obrigada Gabi! Estou amando, muito bom!

Coisas de Mulher | Usuario

Pedro Ivo · 05/09/2018

Muito legal! Quer ganhar massa muscular? Segue este cara!

Coisas de Mulher | Usuario

Mariana · 05/09/2018

Realmente ótimo, não tenho criticas e recomendo!

Coisas de Mulher | Usuario

Roberto Luis · 05/09/2018

Sou fã do Sergio! O curso é excelente! Se você quer ganhar massa muscular este é o caminho! O cara é fera!

Coisas de Mulher | Usuario

Eliz · 05/09/2018

Recomendo para as meninas, realmente funciona.

Coisas de Mulher | Usuario

Camila Costa · 05/09/2018

Ótimo!

Coisas de Mulher | Usuario

Grazy · 05/09/2018

Amei!!!!

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